---

Keringat yang mengalir dari dalam tubuh kamu itu sebaiknya tidak diusap dengan handuk atau sejenisnya, tetapi cukup dengan kedua tangan.

Usapan-usapan dengan jari-jari tangan ke sekujur tubuh ini akan memberikan dampak khusus pada tubuh. Karena, dari jari-jari tangan inilah dapat mengandung getaran magnet yang dapat membantu melancarkan peredaran darah.

Setelah kamu menyelesaikan pengeringan keringat dengan kedua tangan, maka kamu akan merasa sangat nyaman di seluruh tubuh, dan khususnya pada area alat pernapasan. Pikiran menjadi terang dan konsentrasi menjadi semakin kuat. []

Sumber:

'Ilmu Pernafasan & Sikap Tubuh' karya Lukas T.